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楽天市場】プライオボックス ソフト 40×50×60cm プライオ。楽天市場】プライオボックス ソフト 40×50×60cm 昇降台 跳び箱。楽天市場】プライオボックス ソフト 40×50×60cm プライオ。【瞬発力を鍛える 箱1つで全身を鍛えよう！】ボックスジャンプでは筋肉を超高速で収縮させる必要があるため、瞬発力が鍛えられる。【圧縮ウレタン素材のソフトタイプ】ボックスの中身は程よい硬さの圧縮ウレタンを採用！ ジャンプした際の着地の衝撃を和らげるフォーム素材。【一つのボックスで3種類の高さ】ボックスを置く面を変えると高さの変更ができます。【 安定感にこだわった重りの位置】一般的なボックスでは中心に重りがあることが多いですが、 当店のボックスは重りの位置を外側に置き より安定感のある設計になっています。 ※完全に防水ではありませんのでご注意ください。 ②前かがみになり、両手を箱の上につく。 2. サイドトウサイドプッシュオフ ①ボックスに乗せた足で斜め上に全力でジャンプします。 3. ボックスジャンプ ヒザを曲げ、お尻を後ろに引いて、股関節から上体を前に倒しながら、腕を後ろの大きく振って勢いよくジャンプ。Amazon.co.jp: プライオボックス ソフト 40×50×60cm 昇降台。 ボックスジャンプは超高強度なので、大量のカロリーが燃えて有酸素能力が高くなるというメリットも。KOKUYO コクヨ メッティ オットマン　② 5.3万　美品　スツール　モダン。② 可変式 40kg 2個セット 多機能。柔らかすぎず硬すぎないから、最適なエクササイズができる。【まとめてお得合計44点】フォームローラー・ウェイトバンド・リリースボールセット。SIXPAD コアベルト GYM サイズ LL。 40cm・50cm・60cmの3種類からレベルやトレーニングの種類に合わせてお選びいただけます。EMS DUAL PRO 本体セット トレーニング ダイエット 美容 高性能。【正規品】シャクティマット 枕セット オレンジ。【お手入れカンタンPVCカバー】ボックスのカバーにはお手入れが簡単なPVC素材を採用し、汗が垂れたり汚れてもサッと水拭きするだけできれいを保てます。【美品】MIZUNO エアフォートマット ストレッチ 水泳 ヨガ ミズノ 収納袋。SIXPAD Powersuit Corebelt M コントローラ付。【プライオボックストレーニングについて】1. ボックスオーバー ①足を股関節の下に置き、プライオボックスの横に立つ。ウォーベル　バランスボード。未使用級✨DOCTOR AIR ドクターエア　ストレッチロールS　送料込み。 ③手で箱をグッと押し、体幹に力を入れて、お尻の方に足を蹴り上げ、体を箱の反対側に持ってくる。SIXPADパワースーツ ボトム ヒップ&レッグ専用コントローラー付レディースM。SIXPAD パワースーツ コアベルト S GYMコントローラー付き。 ②着陸の時、ボックスに乗せる足をすばやく左右入れ替えます。Jogfoot ジョグフット。ホグッシープラス＋ホグッシー2個+バンド。